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お腹が…゚(゚´Д`゚)゚

こんにちは!銀爆です!


最近、声をよく出せるようにするために、


全身を鍛えるようにしております!


特に、


腹筋と背筋を重視して鍛えてます。


そのせいか、


今日の昼頃からやや筋肉痛です(^^ゞ


腹筋はかろうじて割れてますが、


背筋は付いているのかどうかわからない…


とりあえず頑張ります!


以上銀爆でした~!
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No title

実は筋トレは毎日するといけないらしい
一日10回程度ならいいらしいけど

Re: No title

> 実は筋トレは毎日するといけないらしい
> 一日10回程度ならいいらしいけど


筋繊維が痛むらしいですね!

明日は軽めで言っときます(^^ゞ

No title

何か本格的ですね(# ゚Д゚)

Re: No title

> 何か本格的ですね(# ゚Д゚)


まあ、本気でやってますね(^^ゞ

No title

数カ月後には腹筋バキバキかもしれませんねw

Re: No title

> 数カ月後には腹筋バキバキかもしれませんねw


そうなれば声量upですね!
プロフィール

龍風寺泰我

Author:龍風寺泰我
ゴールデンボンバーのパロディーバンド銀爆のボーカルの龍風寺泰我です。

体を張った動画などとってます。https://twitter.com/rider0907

ここ最近は毎日欠かさずボイトレ、ブログ更新。

好きな芸能人は、ゴールデンボンバーさんとSKEの松井玲奈さん。

メンバーと共に夢へ爆走中。

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